Üvegkulacs vagy műanyag kulacs? Melyiket válasszam?

Sokan felteszik a kérdést? Milyen kulacsot válasszak, hiszen manapság már igen sokféle kulacsot lehet kapni boltokban, webáruházakban. Különböző űrtartalmú palackok, hatalmas szín és mintaválasztékban találhatók az okospalack.hu webáruházban is. Mi segítünk választani

Hányszor hallottad: "Igyál több vizet?" Fontos elkerülni a kiszáradást, különösen a nyári melegben. De tudtad, hogy sok más egészségügyi előnye is van annak, ha több vizet iszol? Íme néhány meglepő módszer, hogyan segíthet a vízfogyasztás az egészségesebb életmód megvalósításában.

Vége a nyárnak, hamarosan kezdődik a sulikban a tanítás… Az iskolába való visszatérés stresszes, függetlenül attól, hogy éppen elsőbe megy a gyermek vagy a középiskolát indítja...

„Plastic free July” - egy nemzetközi kihívás, melyhez évről évre egyre többen csatlakoznak. A kihívás lényege, hogy ne használjunk, de legalábbis csökkentsük az egyszer használatos műanyag termékek használatát. 

Mit igyon a gyerek?

Beköszöntött a meleg, jönnek a forró nyári napok. Jól tudjuk, hogy ilyenkor még fontosabb a folyadékpótlás, hiszen a testünk a nagy melegben párolog, izzad, vizet veszít. Nagyon fontos, hogy a kisgyermekekre is odafigyeljünk, hogy megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszanak, hiszen ők még nem érzik a szomjúságot, nem szólnak, hogy inni szeretnének.

Kisgyermekes szülőkben gyakran felmerül a kérdés: Mennyit igyon egy gyerek? Cikkünkben próbáltuk körbejárni, a gyermekeknek mennyi folyadékra van szükségük egy nap.

Mostanában nem ritka, hogy az otthonunkat irodává alakítjuk. Az otthoni munkavégzésnek megvannak az előnyei / buktatói...

Valamelyik ital sokat segíthet csökkenteni a tüneteket, míg mások akár ronthatnak is az állapotodon. Tartsd észben a következő tippeket, amikor kiválasztod mit kortyolgatsz.

Amennyiben nem iszunk eleget, az dehidratációhoz vezethet, aminek eredménye ezután fáradtság, fejfájás, bőrproblémák, izomgörcsök, alacsony vérnyomás, és szapora szívverés. Sokat kellene tehát innunk, de a folyadékot élelmiszerekből is pótolhatjuk. Nagyon sok egészséges étel létezik, amely nagy mennyiségű vizet tartalmaz.

Induljon egészségesen és hidratáltan az Új Éved. Ehhez adunk néhány tippet, amit ha betartasz, sokat teszel az egészséges évkezdésért.