2022. január 11., kedd

Kezdjük hidratáltan és egészségesen az évet!

Legtöbben az életmódjukon, táplálkozásukon szeretnének változtatni. Az ünnepek alatt nehéz lett volna ellenállni a finomabbnál finomabb falatoknak, melyeknek valljuk be, igen magas a szénhidrát és zsírtartalma. Mindemellett néhány pohár bor és pezsgő is elfogyott, így sajnos biztosan túl sok kalóriát fogyasztottunk el az év utolsó napjaiban. Nem csak egy komolyabb túlsúly miatt, de az év végi lakomák miatt is érdemes néhány hetet szentelni arra, hogy megtisztuljon a szervezetünk. Az egészséges életmód és bármilyen fogyókúra elengedhetetlen része a megfelelő folyadékfogyasztás. Ha elegendő mennyiségű vizet fogyasztunk, az anyagcserénk felgyorsul, mely a fogyókúra vagy tisztítókúra egyik alappillére. Sajnos sokan a rohanó hétköznapokon, m

Kapcsolódó termékek