Blog bejegyzés '2017' / 'május'

A 2-3 literes napi folyadékszükséglet elfogyasztása sokunk számára gondot jelent. Részben megfeledkezünk róla, részben sokan nem kívánnak ennyi folyadékot.

Bátran ki lehet jelenteni, hogy a legtöbb ember nem fogyaszt annyi vizet, mint amennyire a testének naponta szüksége lenne. Egy okospalack ezen problémára nyújt megoldást, amely most először kapható Magyarországon.

Egy egészséges felnőtt ember napi folyadékszükséglete 2 – 3 liter. A legtöbb ember ennél lényegesen kevesebbet iszik, amit a szervezet természetesen jelez, de a gyakran nem vagyunk tisztában ezekkel a jelekkel.

Az agyunk nagyobb részben vízből áll. Így a megfelelő vízfogyasztás az segíti az agy működését, ezáltal az összpontosítást, koncentrációt. Ezenkívül megfelelő hidratáltság mellett éberebbek és energikusabbak leszünk.