Hányszor hallottad: "Igyál több vizet?" Fontos
elkerülni a kiszáradást, különösen a nyári melegben. De tudtad, hogy sok más
egészségügyi előnye is van annak, ha több vizet iszol? Íme néhány meglepő
módszer, hogyan segíthet a vízfogyasztás az egészségesebb életmód megvalósításában.